테네시

테네시주 이샤 내면 과학원: 아름다운 자연 속 명상의 시간

글쓴이 Heiko Obermoeller


채터누가에서 45분 거리에 있는 테네시주의 소도시 맥민빌 인근 숲에 난 나무 표지판을 따라 갈 때까지만 해도 놀라운 광경이 나타나리라고는 생각지 못했습니다. 컴벌랜드 고원 한복판에 자리한 북미에서 가장 큰 명상홀, 이샤 내면 과학원(Isha Institute for Inner Sciences)의 중심이라 할 수 있는 웅장한 마히마(Mahima) 돔의 구릿빛 지붕에 비치는 오후 햇살이 그림같은 장관을 이루고 있었습니다.

과학원 소개

이샤 내면 과학원(The Isha Institute for Inner Sciences)은 이샤 재단을 설립한 사드구루(Sadhguru)의 교리에 바탕을 두고 있습니다. 사드구루는 UN과 국제 경제 포럼에 연설자로 자주 초빙되는 비전가이자 요가 전문가입니다. 세계 각지의 사람들이 테네시주의 아름다운 자연 가운데 위치한 이곳을 방문하여 심신의 깊은 활력을 회복합니다. 아유르베다(Ayurveda) 요법과 더불어 매일 요가와 명상 프로그램이 제공되는데, 초보자에서 숙련자에 이르기까지 난이도에 맞게 선택할 수 있습니다. 매일 두 번 세계 각국 사람들의 입맛에 맞게 집에서 만든 맛있는 채식 요리가 제공되기도 합니다. 이곳에 오래 머물며 장기 프로그램에 참여하고 맛있는 채식 요리법도 배워보세요. 주변 삼림 지대에는 방문객용 숙소가 마련되어 있으며 중앙에 나무로 둘러싸인 작은 광장이 있는데 저와 일행은 이곳에서 모닥불을 피워 놓고 따뜻한 날씨, 기가 막힌 음식, 라이브 음악과 함께 저녁 시간을 보냈습니다.

이곳에서는 일 년 내내 국제적인 축제가 많이 열리지만, 특히 국제연합 세계 평화의 날(United Nations World Peace Day) 행사에는 전 세계 수백 명에 달하는 방문객과 종교 사상가들이 모여 고무적인 주제를 놓고 함께 토론하며, 하타 요가, 단체 명상과 라이브 음악으로 구성된 하루 일정의 프로그램에 참여합니다.

이샤 인근에서 할거리: 자연과 매력적인 마을 탐험,/p>

이른 아침 명상 수업을 마친 후 저는 이 과학원 부지에 속한 1,000에이커(4㎢) 면적의 때 묻지 않은 자연을 탐험해 보기로 했습니다. 그래서 일행과 함께 인근 숲을 하이킹하며 이샤에서 가까운 7개 폭포 중 하나에 도달했습니다. 폭포를 지나 다다른 곳은 마법과도 같은 장소였는데, 컴벌랜드 고원의 짙푸른 숲과 계곡의 끝이 보이지 않는 멋진 전망이 펼쳐진 높은 절벽이었습니다. 특히 엷은 안개가 나무 꼭대기에서 서서히 올라오는 이른 아침에 이곳은 이상적인 명상의 장소가 됩니다. 오후에는 산악자전거를 대여하여 이샤 곳곳에 난 다양한 길을 따라 탐험에 나섰습니다.

다음날 아침에는 인근에 있는 컴버랜드 동굴로 운전해 가서 이 넓은 동굴을 지프로 투어했습니다. 투어를 하며 멋진 조명이 설치된 넓은 동굴룸을 여러 곳 지났습니다. 이 중 화산룸(Volcano Room)은 블루그래스 언더그라운드(Bluegrass Underground) 라이브 콘서트 시리즈가 열리는 장소입니다. 이 동굴에서 단 몇 분 떨어진 곳에 콜린스강이 있어 카약을 대여했습니다. 점심을 먹고 잠깐 휴식을 취한 후에는 아름다운 자연 속에서 노를 저으며 여유로운 오후 시간을 보냈습니다.

저녁에는 20분 거리에 있는 맥민빌로 운전해 갔습니다. 이 고즈넉한 마을에는 분수와 유서 깊은 시청이 있으며, 중심가를 따라 아담한 부티크와 레스토랑이 들어서 있습니다. 저희는 이곳의 새로 오픈한 주스 바에 들어가 남은 저녁 시간을 보냈습니다.

이 평화로운 장소와 토양이 주는 놀라운 에너지를 뒤로하고 떠나려 하니 몹시 아쉬웠습니다. 곧 다시 방문하여 이샤에서 좀 더 많은 시간을 보내기를 기대해 봅니다!

더 자세한 정보를 위해서는, 다음을 방문해 주십시오:

Official Isha Institute Travel Information

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